Health and Wellness Retreats
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Vous souhaitez perdre du poids, gérer votre stress, vous ressourcer ?

Les programmes Nescens better-aging ont été développés pour vous aider à identifier les facteurs de risque et les déséquilibres liés à votre mode de vie afin de les corriger et obtenir des résultats durables. Ainsi tous les programmes Nescens better-aging débutent par un bilan mené par l’équipe médicale du spa qui associe des expertises complémentaires (médecine préventive, ostéopathie, nutrition).

Les différentes composantes du programme (nutrition, activité physique, soins) sont ensuite personnalisées par l’équipe médicale qui supervise également l’ensemble des experts (coaches, thérapeutes…).

Le Café Lauren vous propose une cuisine raffinée et diététique. Cette alimentation better-aging associée aux conseils de notre nutritionniste vous permet de mincir de manière pérenne et sans frustration ou simplement d’apprendre à mieux manger.

Tout au long de votre programme, les notions de plaisir et de bien vivre sont privilégiées sans rien concéder à l’efficacité.

SPA NESCENS
Programme Nescens better-aging 7 jours
PROGRAMME NESCENS BETTER-AGING

Le Programme Nescens better-aging 7 jours permet d’atteindre son objectif (amincissement, diminution du stress, remise en condition physique et revitalisation…), de mieux connaître ses facteurs de risque et de mettre en oeuvre une stratégie better-aging adaptée.

7 jours de prise en charge individualisée pour apprendre à mieux préserver son “capital jeunesse”.

Le Programme débute par une phase diagnostique exclusive qui permet d’identifier l’Anti-aging bioindividualityTM de chacun. Cette étape permet de personnaliser le programme afin de corriger avec efficacité les déséquilibres qui favorisent le vieillissement prématuré et de proposer également des recommandations pour la mise en oeuvre d’une démarche préventive anti-âge efficace.

Medical
  • Rencontre avec le médecin en charge du programme et bilan mode de vie, santé et nutrition
  • Interprétation des résultats du bilan biologique et des marqueurs spécifiques (minceur, stress, ostéo-articulaire)
  • Rencontre avec l’ostéopathe, bilan physique et ostéo-articulaire
  • Rencontre avec la nutritionniste, bilan diététique
  • Consultation de médecine anti-âge et interprétation des différents marqueurs biologiques dont bilan oxydatif
  • Rédaction d’un rapport complet : synthèse des résultats des différents bilans et  consultations, plan de prévention avec conseils nutritionnels et programme fitness
Activités physiques
  • Activités physiques: 6 personal trainings
  • Activités physiques: Accès à l’ensemble des installations du spa (piscine, fitness, sauna, hammam…)
  • Activités physiques: Accès aux cours collectifs
Soins
  • Soins au spa: 7 balnéothérapies
  • Soins au spa: 7 massages Signature better-aging 1h30
  • Soins au spa: 7 soins déterminés par l’équipe médicale parmi les soins suivants : enveloppement, soin remodelant 3-en-1, massage déstressant, friction, exfoliation…
Nutrition
  • Programme diététique better-aging: 3 repas santé personnalisés par jour
Programme hors hébergement
4’900 Chf
SPA NESCENS
Break Nescens better-aging 4 jours
BREAK NESCENS BETTER-AGING

4 jours pour faire un break, se ressourcer, équilibrer son poids mais aussi mieux comprendre comment optimiser sa qualité de vie future.

Medical
  • Rencontre avec le médecin en charge du programme, bilan mode de vie, santé et nutrition, interprétation des résultats du bilan biologique
  • Rencontre avec l’ostéopathe, bilan physique et ostéo-articulaire
  • Rencontre avec la nutritionniste, bilan diététique.
Activités physiques
  • Activités physiques: 3 personal trainings
  • Activités physiques: Accès à l’ensemble des installations du spa (piscine, fitness, sauna, hammam…)
  • Activités physiques: Accès aux cours collectifs
Soins
  • Soins au spa: 2 massages Signature better-aging – 1h30
  • Soins au spa:2 massages Signature better-aging – 2h
  • Soins au spa: 1 soin corps remodelant complet 3-en-1 – 1h30
  • Soins au spa: 2 enveloppements
  • Soins au spa: 1 exfoliation du corps
  • Soins au spa: 4 balnéothérapies
Nutrition
  • Programme diététique better-aging: 3 repas santé personnalisés par jour
Programme intensif et personnalisé d’activités physiques et de soins.
Programme hors hébergement
3’200 Chf
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